＜別れその後の2つの分岐＞

1．すがりつかなかった場合（お相手に「未練はない」と思わせた場合）
別れ際、あなたがプライドを保ちながらクールで落ち着いた姿勢を見せたのであれば、お相手はかなり悩んでいるはずです。
あなたの本心が読み取れず、「自分の価値を否定されたのではないか」と感じるからです。
自分より下だと思っていた相手が堂々と価値高く振る舞うと、人は動揺します。そして、「本当は自分よりも価値が高い相手なのではないか」と再認識し始めるのです。
お相手の頭の中にはあなたとの思い出が次々と浮かび上がり、「会いたい」という気持ちが募っていきます。
しかし、プライドが邪魔をして簡単には連絡できません。あるいは「やり直しても同じ失敗を繰り返すのではないか」と理性がブレーキをかけたり、環境の問題から必死に感情を抑え込んでいたりします。
このとき、お相手の心は常に2つの感情で揺れ動いています。
「連絡したい、戻りたい（本能）」と「連絡すべきではない（理性）」の葛藤です。

2．すがりついてしまった場合
まず「すがりつく行為」の本質について整理しましょう。
別れた後も「どうせ自分のことが忘れられないだろう」とお相手に思われている状態は、あなたの価値（フレーム）が著しく下がっている証拠です。
あなたの気持ちを完全に把握し、「自分より立場が下だ」と認識しているお相手は、残念ながらあなたのことをそれほど気にかけなくなります。「自分の気持ちさえ向けば、いつでもやり直せる」と高を括っているからです。
いわゆる「手に入った魚に餌をやらない」状態です。お相手は合コンに行ったり旅行を楽しんだりと、何事もなかったかのように過ごしているかもしれません。
すがりついたことによって、相手の罪悪感や焦りが消え、むしろ心を楽にさせてしまったのです。
ただし、そんな状況であってもあなたが2か月ほど完全に連絡を断って沈黙を守れば、お相手は少しずつあなたのことが気になり始めます。
「なぜ連絡が来ないんだろう？」と疑問を抱くことで、下がっていたあなたの価値を再認識し始めるからです。