お相手に新しい彼女・彼氏ができる恐れ:
不安に負けないための心理学
相談者様の多くは、「お相手に新しい彼女(彼氏)ができたらどうしよう」という恐れを抱いてしまいます。この恐れは、人間としてごく自然な感情です。
しかし、復縁や恋を実らせる可能性を妨げる一番の原因は、新しいライバルの出現ではなく、アドバイスを守らないことです。
新しい異性の存在によって状況が悪化することよりも、不安や恐怖によるご自身の執着的な考えや行動によって状況を悪化させてしまうケースがほとんどです。
1.妄想による確信
相談者様の多くは、極度に不安になり、あらゆる妄想をしてしまいがちな状態にあります。
このような状態のとき、お相手の何気ないSNS(LINEやFacebookなど)の変化は、精神的に大きなダメージを与えてしまいかねません。
実際、「お相手に新しい恋人ができた」と相談されるケースの90%以上は、誤解であったことが判明しています。
ハートの絵文字が使われていたり、カフェで誰かが撮影した写真が投稿されたりしたからといって、「新しい恋人ができた」と決めつけないようにしましょう。
2.あなた自身も新しいお相手と会うことがある
あざと男子is恋愛美学の相談者様の場合、約30%の方はすでに新しい異性と出会っていたりします。
それでもなお、別れた恋人との復縁を望まれます。なぜなら、別れた元恋人の「フレーム(魅力)」が高いからです。
これは逆を言えば、あなた自身がフレームと信頼感をしっかり保ち続けることができれば、お相手が戻ってくる可能性は非常に高いということです。
3.お相手も嫉妬させるような行動をとっている
プライドが高い方は、カウンセリングを受ける前から、お相手に厳しい言葉を投げかけたり、新しい異性と会っているかのような印象を与えたりしてしまいがちです。
さらに、SNSにもハートマークを載せたり、誰かと楽しく過ごしていると匂わせるような投稿をしたりします。
お相手がしている行動も、まさにこれと同じ心理だと捉えてみてください。
もちろん、ほとんどの方は「私の場合は違います、本当に彼に新しい彼女ができたんです」とおっしゃるかもしれません。
ですが、1年以上付き合ったカップルの場合、どちらから別れを告げたかに関係なく、90%以上の確率でプライドを守るために「新しい誰かができたフリ」をします。
4.新しい相手の存在が復縁確率をゼロにするわけではない
お相手は、あなたを愛していたからこそ、そして魅力や好感を感じていたからこそお付き合いをしたのです。
あなたとともに過ごした思い出や積み重ねてきた価値が、一瞬で消え去ることはありません。
人間は、時間と情熱をかけて大切にしてきた相手を、そう簡単には手放せないものです。
お相手が別れを告げたからといって、あなたに対する気持ちがゼロになったわけではありません。別れを告げる瞬間は理性が強く働いているため、あえて冷たい言葉を口にしたり、「気持ちが冷めた」と言ってしまったりするだけなのです。
これまで高めてきたあなたの価値と適切なアプローチを信じて行動すれば、お相手は最終的にあなたの元へ戻ってくるようになります。
5.新しい相手ができるかどうかは、コントロールできないこと
たとえば、高校生のあなたが「クラスで1位をとること」を目標とした場合、他の生徒がどれくらい勉強しているかや、どれほど頭が良いかは直接関係ありません。
「95点を取れば1位になれる」と分かっているのなら、周りを気にせず95点を取るための努力をするべきです。
アドバイスを無視してパニックになってしまうのは、「他の生徒が96点を取るかもしれない(極めて低い確率ですが)」という恐れから、勉強そのものを諦めてしまうようなものです。
然るべきアプローチを正しく行っていけば、あなたは1位である「95点」を取ることができます。
たとえ別れたお相手に新しい恋人ができたとしても、お相手は95点であるあなたの元に必ず戻ってきます。
お相手に新しいパートナーができるかどうかに関わらず、あなたが正しいステップを踏み続けていけば、復縁の確率は確実に高めていくことができますよ。
